✨【はじめ】
和歌山県は、太平洋に面した雄大な海、深い山々に抱かれた熊野の霊場、そして古くから人々を癒してきた温泉が広がる“心と体を整える旅の地”です。３泊４日の旅では、この県が持つ多彩な魅力をゆっくりと味わうことができます。まず旅の幕開けは、白い砂浜とエメラルドブルーの海で知られる「南紀白浜」。爽やかな潮風に迎えられながら、温泉に浸かってゆったりと過ごす時間は、日頃の疲れを癒してくれるはずです。
翌日は世界遺産・熊野古道の一部を歩き、かつての参詣者がたどった道の息づかいを感じながら静寂に満たされるひとときを。森の香り、鳥の声、柔らかな光が心を整えてくれます。３日目には、山岳信仰の聖地・高野山へ。1200年の歴史が息づく寺院や宿坊での滞在は、この旅に特別な深みをもたらし、日常とは異なる静けさと向き合う時間となるでしょう。
そして最終日は、紀州徳川家が守った城下町・和歌山市へ。和歌山城の高台から市街を一望し、名物グルメやお土産探しを楽しみながら、旅の終わりにふさわしい穏やかな時間を過ごせます。海・山・歴史・温泉のすべてが詰まった和歌山３泊４日の旅は、心に残る風景とともに、新たなエネルギーを与えてくれることでしょう。
和歌山県での 3泊4日 の旅程をご提案します。
自然・歴史・温泉・グルメをバランスよく楽しめる内容です。交通手段（レンタカー利用か公共交通か）や宿泊地のグレードにより多少前後しますので、あくまでモデルとしてご覧ください。
1日目：白浜・南紀エリアで“海と温泉”
観光地：白浜温泉（白浜町）
【見どころ】
白浜温泉は、1300年以上の歴史を持つ由緒ある温泉地で、太平洋を望む海辺の景観と温泉情緒が魅力です。 (白浜温泉旅館協同組合 | 和歌山県 白浜温泉旅館協同組合)
【アクティビティ】
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到着後、まず白良浜ビーチで散策・海風を感じる。
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夕方は「崎の湯」など海に近い露天風呂で温泉に浸かる。
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夜は温泉旅館でゆったり夕食＆宿泊。
【アクセス】
阪和自動車道「南紀田辺IC」から車で約20分 または JR「白浜駅」下車、町内バス・タクシー利用。
【おすすめポイント】
旅の初日は移動で少し疲れが出る可能性があるため、チェックイン後に温泉でリラックスしてから夕景を楽しむと◎。海を眺めながらの露天風呂は、旅の始まりにふさわしい癒やしです。
2日目：世界遺産の参詣道を少し歩く／熊野古道エリアへ
観光地：熊野古道 大辺路（富田坂）（白浜町内）
【見どころ】
世界遺産「紀伊山地の霊場と参詣道」のルートのひとつ、海岸線に並走する「大辺路（おおへち）」。白浜町内にも “富田坂” と呼ばれる石畳の参道があります。 (白浜温泉旅館協同組合 | 和歌山県 白浜温泉旅館協同組合)
【アクティビティ】
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富田坂の石畳参道を、海の眺めを感じながらハイキング（軽め）
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昼食には地元海鮮や町家ランチなどを楽しむ。
【アクセス】
白浜温泉を出発後、町内のバス・タクシーで富田坂へ移動。午後は車または公共交通で、次の目的地（例：熊野本宮大社方面）へ向かうことも可能。
【おすすめポイント】
白浜の温泉エリアから近く、移動負担が少ないため、旅程2日目の午前を軽く過ごし、午後から少し移動を兼ねた観光に切り替えるのが理想です。
エリア移動・宿泊：熊野方面へ移動（例：那智勝浦・熊野本宮方面）
午後〜夕方には白浜を離れ、山・川・海が融合する熊野エリアの宿泊地へ移動。温泉付き旅館でゆったり宿泊をおすすめ。
3日目：熊野三山・神聖な山岳信仰の地を巡る
観光地：高野山（高野町）
【見どころ】
弘法大師・空海により開かれた真言密教の聖地。参道には古木がそびえ、空気が静まり返る中、豊かな信仰と自然が融合しています。世界遺産登録地域でもあります。
【アクティビティ】
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「奥之院」参道を歩いて、歴史と自然の中を散策。
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宿坊に宿泊し、朝のお勤め体験や精進料理を味わう（要予約）。
【アクセス】
前日宿泊地から車または公共交通で高野山へ。高野山内はバス移動が便利。
【おすすめポイント】
3日目は朝早めに行動し、静かな山岳の雰囲気をじっくり味わうことをおすすめします。夜は宿坊で静かな時間を過ごすことで、旅に深みが出ます。
4日目：和歌山市近郊で“城・食・帰路”
観光地：和歌山城（和歌山市）
【見どころ】
かつての紀州徳川藩の居城で、和歌山市の中心にそびえる歴史的建築。城周辺の公園や動物園もあり、観光に適したスポットです。
【アクティビティ】
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天守閣や城内博物館を見学。
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城下町の町並み散策や地元グルメ（例えば和歌山ラーメン）を楽しむ。
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出発前に和歌山市内でお土産選び。
【アクセス】
高野山から和歌山市中心部へ移動（約1時間～1.5時間程度、自動車にて推定）。市内観光後、出発地（例：大阪・新大阪・関空）へ向かう。
【おすすめポイント】
旅の締めくくりとして、市街地で程よく動き、移動疲れを残さずに帰路につけるプランです。ゆっくりランチとお土産選びを楽しんでください。
全体スケジュールまとめ
| 日程 | 行き先・内容 | 宿泊地の目安 |
|---|---|---|
| 1日目 | 白浜温泉到着・海辺散策・温泉ゆったり | 白浜町 |
| 2日目 | 富田坂（熊野古道）散策・熊野エリアへ移動 | 熊野方面（那智勝浦など） |
| 3日目 | 高野山参拝・宿坊体験 | 高野山内 |
| 4日目 | 和歌山市内観光（和歌山城）・帰路へ | 和歌山市 または帰路へ |
ご案内＆注意事項
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情報更新日：2025年11月23日
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出典：和歌山県観光連盟公式サイト 他
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交通・宿泊・営業時間・料金は季節や施設によって変更となる場合があります。旅程を確定される際は、各施設・宿泊施設・交通機関の公式サイトをご確認ください。
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登山・山岳地（高野山）では天候・服装にご注意ください。
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宿坊・精進料理体験などは事前予約が必要な場合があります。
和歌山３泊４日プランに合いそうな宿泊先を、旅程の各エリアに対応して おすすめ5選 ご紹介します。
日程や用途に合わせてご検討ください。
1. 南紀白浜（1泊目）
ホテル川久
ANA楽パック
JAL楽パック
JR楽パック
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白浜町・南紀白浜温泉エリアに位置。
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全室オーシャンビュー＆スイート仕様で、ラグジュアリーな滞在を望む方に最適。
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1日目の旅程「海と温泉を満喫」の入口としてふさわしい宿です。
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少し予算高めになる可能性がありますが、記念旅にぴったりです。
2. 南紀白浜（1泊目候補その２）
浜千鳥の湯 海舟（南紀白浜）
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白浜温泉にある純和風ホテルで、海辺のロケーション・温泉・食事に定評あり。
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1日目の「ゆったりスタート」に適しており、初日から温泉で旅をリラックスして始めたい方におすすめです。
3. 熊野・那智勝浦エリア（2泊目）
亀の井ホテル 那智勝浦
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熊野那智大社周辺・那智勝浦町に位置。海と山が織りなす立地。 (那智勝浦観光サイト)
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オーシャンビューの客室や露天風呂、地元マグロ料理など、熊野エリアの「自然＋グルメ」を満たす宿。
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2日目に少し移動してこの宿泊先へという流れにマッチします。
4. 熊野・那智勝浦エリア（2泊目候補その２）
休暇村 南紀勝浦
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世界遺産エリア・熊野古道近くに立地し、露天風呂からは熊野灘を一望できます。
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比較的庶民的ながらも自然の立地を活かした宿で、移動を少し緩めにしたい日程に向いています。
5. 高野山エリア（3泊目）
福智院（高野山 宿坊）
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3日目に「山・信仰・宿坊体験」をするならこちら。天然温泉と露天風呂も備えた宿坊です。
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宿坊ならではの「朝のお勤め」「精進料理」など非日常体験を加えられます。門限・浴室時間等のルールもあるため、旅程と合うか確認を。
✅ まとめと選び方のポイント
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ラグジュアリー重視：ホテル川久（白浜）
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海＆温泉ゆったりタイプ：浜千鳥の湯 海舟（白浜）
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熊野エリア本格滞在：亀の井ホテル 那智勝浦、あるいは休暇村 南紀勝浦
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信仰と静けさを感じる宿泊：福智院（高野山）
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3泊4日の旅程において、各宿泊地を 白浜→熊野→高野山 の順に使うと移動に無理が少ないです。
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宿泊時期・プラン・部屋タイプにより料金大きく変わるため、早めの予約・希望条件の確認がおすすめです。
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宿坊（福智院等）は門限・浴室時間・食事時間に制約がある場合があります。旅程と合致するか確認を。
和歌山県で今人気のお土産を 10点 紹介します。
価格は販売店・時期によって変動しますので、あくまで目安としてご覧ください。各商品の写真も付けていますので、お土産選びの参考にしてください。
紀州銘菓 かげろう（15個入）
和歌山定番洋菓子
￥1,800
金山寺味噌 具だくさん220 g
伝統調味料
￥680
おひなたみかんタルトクッキー
柑橘系スイーツ
￥756
紀州銘菓 かげろう（10個入）
和菓子定番ミニサイズ
￥1,200
お手軽料理 金山寺みそ 90 g
調味料小分け
￥1,192
栗羊羹 大納言 350 g
高級和菓子ギフト
￥9,600
和歌山 みかんマグカップ
地元雑貨マグカップ
￥2,134
“I love Wakayama” Tシャツ
地元雑貨Tシャツカジュアル1
￥1,800
I love Wakayama Tシャツ（別デザイン）
地元雑貨Tシャツカジュアル2
￥3,080
ここが和歌山です。 Tシャツ
地元雑貨Tシャツユニーク
￥3,465
以下、それぞれの商品について特徴・価格・おすすめポイントを記載します。
1. 紀州銘菓 かげろう（15個入）
特徴：和歌山を代表する銘菓「かげろう」。サクッとした生地と軽い食感が特徴です。 (WBS和歌山放送)
価格の目安：15個入で約 ¥1,800（販売店により変動）
おすすめポイント：日持ちも比較的良く、会社などへのお土産にも向いています。定番なので「和歌山のお土産」として安心して選べます。
2. 金山寺味噌 具だくさん220 g
特徴：金山寺味噌は、和歌山の伝統的ななめ味噌。野菜や醤油などを混ぜて熟成させた風味豊かな調味料です。
価格の目安：約 ¥680
おすすめポイント：ご飯のお供や調味料としても活用でき、食べる人の年齢層も幅広いので、お土産として喜ばれやすいです。
3. おひなたみかんタルトクッキー
特徴：和歌山産みかんを使用したタルトクッキー。柑橘の風味が活きています。
価格の目安：約 ¥756
おすすめポイント：スイーツ系のお土産を探している場合にぴったり。軽めで配りやすく、見た目も可愛いので女性へのお土産にも◎。
4. 紀州銘菓 かげろう（10個入）
特徴：上記1の「かげろう」の少量タイプ。10個入りで手頃に購入できます。
価格の目安：約 ¥1,200
おすすめポイント：配る相手が少ない、小分けで良いという場合はこちらが選びやすいです。
5. お手軽料理 金山寺みそ 90 g
特徴：金山寺味噌の小容量タイプ。初めての人やちょっとした手土産に適しています。
価格の目安：約 ¥1,192
おすすめポイント：食べきりやすいサイズで、味噌好きな方・調味料好きな方には特に喜ばれます。
6. 栗羊羹 大納言 350 g
特徴：和菓子の高級ライン。しっとりとした羊羹に栗（大納言）がたっぷり入った逸品。
価格の目安：約 ¥9,600（やや高級）
おすすめポイント：取引先への贈答や特別な方へのお土産に。和歌山らしさ＋高級感を兼ね備えています。
7. 和歌山 みかんマグカップ
特徴：和歌山産みかんをモチーフにしたマグカップ型雑貨。お土産の“モノ系”として人気。
価格の目安：約 ¥2,134
おすすめポイント：お菓子・食品以外のお土産を探している場合、こうした雑貨系もユニークで良い選択です。
8. “I love Wakayama” Tシャツ
特徴：和歌山好き・旅行記念としても使えるTシャツ。カジュアルなプレゼント向き。
価格の目安：約 ¥1,800
おすすめポイント：ファッション系土産としてインパクトあり。旅行の“記念”にもなります。
9. I love Wakayama Tシャツ（別デザイン）
特徴：同シリーズ・異なるデザイン。選択肢として複数あれば好みを選びやすい。
価格の目安：約 ¥3,080
おすすめポイント：デザイン重視の方や自分用にも良いです。荷物に余裕がある方におすすめ。
10. ここが和歌山です。 Tシャツ
特徴：さらにユニークなキャッチコピー入りのTシャツ。話題性あり。
価格の目安：約 ¥3,465
おすすめポイント：遊び心ある土産として、友人や家族への“ネタ系”プレゼントに最適です。
🔍 選び方のポイント・補足
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和歌山県の公式観光サイトでも「柑橘、梅、醤油・味噌、海の幸」などが代表的なお土産として紹介されています。 (和歌山県公式観光サイト)
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「日持ち」「持ち運びの簡便さ」「配る量」などを考慮して、スイーツ系・調味料系・雑貨系をバランスよく選ぶと良いでしょう。 (WBS和歌山放送)
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価格はあくまで目安です。実店舗、通販、セール時で大きく異なる場合があります。
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食品系のお土産は、保存方法・持ち運び時の温度などにもご注意ください（特に夏場など）。
和歌山県で「地元の人しかあまり知らない」穴場スポットを１つご紹介します。
白崎海洋公園（和歌山県日高郡由良町）
【見どころ】
白い石灰岩の断崖が青い海に浮かぶように広がる景観は、「まるで日本のエーゲ海」とも言われるほど。(WBS和歌山放送)
遊歩道や展望台が整備されていて、海を見下ろしながらの散策も気持ち良いです。(WBS和歌山放送)
【アクティビティ】
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海岸沿いの崖の上をゆったり散策。
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夕景を眺めながらベンチでぼーっとする。
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キャンプ・星空観察を楽しむこともできる（設備・時期要確認）。
【アクセス情報】
電車／「紀伊由良駅」から路線バスで約30分（「白崎西」停留所より徒歩約30分）
車／湯浅御坊道路「広川IC」より約25分。駐車場：無料87台（記事時点）
【おすすめポイント】
観光メインスポットから少し外れていて、朝や夕方に訪れると人も少なめ。海と岩の対比が美しく、写真好きな方・静かに過ごしたい方にはぴったりです。夏以外の季節なら風も心地よく、ゆったりした時間が過ごせます。
和歌山県で“知る人ぞ知る”穴場スポットを 3つ ご紹介します。
定番から少し外れた場所で、静かに自然や歴史を感じたい方におすすめです。
1. 伊作田稲荷神社（田辺市・南紀エリア）
【見どころ】
山あいの静かな森の中にたたずむ神社で、朱色の鳥居が連なる参道・古木に囲まれた雰囲気がとても落ち着いています。まさに“旅の途中で立ち寄る静寂の場所”です。公式大きく紹介されている訳ではないため、訪問者も少なく、心安らぐひとときを過ごせます。出典：紹介された穴場スポット特集より。
【アクセス】
田辺市内から車でアクセス可能。公共交通の場合、時刻・本数を事前確認したほうが安心です。
【おすすめポイント】
旅程において「人混みを避けて静かに過ごす時間」を設けたいなら、午前中の時間帯がおすすめ。歩きやすい靴で、参道をゆっくり味わうと、森の香り・鳥の声・木漏れ日が印象に残ります。
2. 古座川一枚岩（古座川町・南紀）
【見どころ】
清流 古座川 の渓谷にある大きな一枚岩が印象的な自然スポット。流れる川を見下ろしながら、ゆったりと自然に浸ることができます。 (ウィキペディア)
【アクセス】
串本・田辺方面から少し山側に入るので、レンタカーや車の利用が便利です。公共交通だと便数が少なめなので、移動時間に余裕を持つと安心です。
【おすすめポイント】
人が少なめで静かな場所なので、読書・スケッチ・自然写真撮影など“何もしない時間”を楽しみたい方に特におすすめ。川のせせらぎ・苔むす岩・深い緑…が非日常感を演出します。
3. 海南 黒江の町並み（海南市・紀北）
【見どころ】
紀州漆器の産地としての歴史を持つ黒江地区。古い町家が残る路地を散策すると、格子戸の家・漆の看板・落ち着いた佇まいが旅情をそそります。穴場として紹介されることが多い静かな町並みです。
【アクセス】
和歌山市から車または電車＋バスでアクセス可能。市街地からも近めなので、旅程の最終日・街散策時間にも組み込みやすいです。
【おすすめポイント】
「町歩き＋カフェ」でゆったり過ごしたいならここ。メイン観光地から少し足を伸ばすだけで、和歌山の“暮らしの片鱗”を感じられます。お土産の漆器関連ショップもあるので、雑貨好きな方にも向いています。
✨【まとめ】
３泊４日の和歌山の旅を通して、海・山・街のすべてをめぐる“立体的な和歌山の魅力”に触れる時間となりました。白浜では、美しい海と温泉に包まれながら旅の疲れをほぐし、熊野古道では古来より人々が祈りを込めて歩いた参詣の道に静かに身を委ねることができました。
高野山では、荘厳な寺院と穏やかな山の空気が心を落ち着かせ、宿坊の体験は旅の思い出の中でも特別な一頁となるでしょう。そして和歌山市での城下町散策は、歴史と現代が調和する紀州の文化を感じ、旅の締めくくりにふさわしい時間を提供してくれます。
和歌山県は、訪れる季節によっても違った表情を見せてくれる土地です。春は桜と熊野古道の新緑、夏は白良浜の海、秋は山の紅葉、冬は温泉で温まる静かな時間。それぞれの季節が独自の魅力を持ち、何度訪れても新しい発見があります。この旅が、あなたにとって心と体をリフレッシュする機会となり、次の旅へのきっかけになれば嬉しく思います。ぜひまた季節を変えて、異なる和歌山の姿も楽しみに訪れてください。
